PILATES SETI

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak karşımıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve destek sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile esrarkeşfedelim!Yoga Matları: çoklukla pilates matı olarak d

Hacamat kupası, ananevi bir iyileştirme yöntemi olan hacamat uygulamasının elzem bir parçbeyıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını sağlar ve dem kan dolaşımıını pozitifrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Hacamat kupaları alelumum kadeh yahut plastik malzemeden ü